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  • 小心隱藏的糖!揪出含糖量比你想像中高的7種食物



    【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】如果覺得自己平常不太吃甜食,就不會吃進過多糖,不過食物裡面隱藏的糖,可能是你平時容易忽略的,下列的說明揪出含糖量,遠比你想像中還更高的7種食物,助你重新檢視三餐飲食,吃出健康與活力。 
     
    1.義大利麵醬
    義大利麵醬,吃起來酸甜可口,但其實也很可能添加過多的糖與鹽分。 

    2.優格
    優格中含有蛋白質和鈣質,是健康的點心,但就算是低脂優格也可能添加過多的糖。建議可挑選低糖或無糖! 

    3.沙拉醬
    酸甜口味的沙拉醬中可能含有糖,建議可選油醋醬、或是天然的果醋醬汁。 

    4.早餐麥片
    看起來較健康又營養的麥片,也可能添加過多的糖,建議購買時注意看營養標示與成分內容。 

    5.能量飲料
    能量飲料中有含糖或咖啡因,所以會有提神的效果。建議當感覺昏昏欲睡,可以先起身走走、活動一下,也能恢復清醒提神。 

    6.水果乾
    水果乾中已將水分去掉,也可能添加糖,建議可挑選無糖或是直接吃天然的水果,美味更健康。 

    7.番茄醬
    番茄醬也有含糖,建議適當的控制攝取,避免過量又造成健康的負擔。

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    台股慢牛變快牛 ?a href="http://loanbanktw1.blogspot.tw/">二胎代償裉魬?9,869點中古汽車貸款

    工商時報【林燦澤、方歆婷╱台北報導】

    由於美國FED升息1碼及葉倫談話都在市場預期中,激勵周四(16日)台股集中與櫃買兩市場同步攻堅行情,加權指數站上9,800點,電子指數上漲1.19%收398.54點,創2007年11月以來新高,櫃買指數也攻上136點。

    投資專家指出,台股行情由慢牛轉快牛,今(17)日將挑戰前高9,869點,看好蘋果概念股、高殖利率等題材類股將輪動走勢。

    第一金投顧董事長陳奕光分析指出,台股明顯轉強主要有幾個利多,包含:美國聯準會升息一碼及代書信貸好嗎台北房屋借錢農地貸款成數及台新信貸今年升息速度在市場預期中、外資期現貨市場加碼及中實戶加碼櫃買市場、股息大放送(高殖利率股)、現金減資瘦身、軋空(近4苗栗貸款2萬張融券面臨回補)等。

    陳奕光表示,台股獨步全球的高殖利率題材,仍是國際資金流向新興市場時的首選,而兩大指標股台積電及大立光都站上長短期均線,金融股指數也已回到9,869點時的位置,有利於盤勢持續攻堅挑戰前高9,869點以及9,900點;看好蘋果概念股,CeBIT(德國漢諾威電腦展)受惠股、生技、金融(升值題材)以及營建(都更以及高配息題材)。

    日盛投顧總經理李秀利表示,美國升息後,債券市場資金流向股市可能性較高,有利於盤勢震盪攻堅,4月出現利空機率偏低,台股仍將上攻萬點關卡。

    她同時也指出,在操作方面,可注意高殖利率股,可留意電子的蘋果概念股、網通,以及傳產的二線塑化、汽車、紡纖、航空、航運等,而基期低的原物料黃小玉及食品股,也有青年安心成家購屋優惠貸款銀行機會落後補漲。

    觀察電子類股昨日表現強眼,禾伸堂、同開、陞泰、佰鴻等個股亮燈漲停,指數穩居所有均線之上。矽力-KY、茂矽、台勝科等半導體族群均收紅,產業次族群如電子通路、電子零組件及光電,漲幅在0.33~1.14%。其中,旺宏獲三大法人青睞首購貸款資格,大舉敲進,買超上逾1.2萬張。

    國泰投信指出,美升息對於台股為正面影響,台股目前偏多走勢,還有續強空間;由於3、4月為股東會旺季,具有董監改選題材,受固定利率惠升息利多的金融類股具發展力道,並且看好電子類股在第3季會有優於預期的表現。負債整合銀行及土地貸款利率

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    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    救棒球!新任體育署長明晚臉書直播,等你來問!

    2017世界棒球經典賽,台灣隊3連敗,不但無法晉級8強,下屆還得從資格賽打起,引爆球迷不滿,箭指中職和棒協惡鬥的結果,針對國家隊的組訓權,經體育署與棒協多天協商後出現重大進展,棒協祕書長林宗成今(16)日首度鬆口,願意讓出部分賽事的主導權,新任體育署長林德福明晚將親上臉書直播,等球迷來問。

    拯救台灣棒球,棒壇改革勢在必行,行雲林縣四湖鄉身分證借款政院長林全今天在院會要求教育部,在2個月內提出檢討報告,並盼明天即將上任的體育署長林德福發揮所長,有效整合及協調棒協及中職的棒球人才及資源。

    林德福曾擔任體委會主委,促成中華職棒聯盟與台灣大聯盟合併,日前即表示,讓棒協與中職合作是上任後的重要工作,他會處理雙方問題,給國人一個交代。

    體育署長給問嗎?林德福明天即將走馬上任,「沃草 Watchout」及體育改革聯會邀請林德福,明晚8點親上臉書接受採訪,球迷疾呼「不想再聽到雖敗猶榮,也不想再吃鍋貼了」,面對體壇亂象,網友可在直播中提問,傾聽球迷意見,但因時間的關係,名額有限,沃草會將大家的問題彙整,一併提供給體育署。

    林德福今天受訪時表示,國家隊的組、訓、賽要三合一,再由專家提供指導與訓練,讓球員發揮最強實力,未來一定要組成最強的台灣隊參賽,他已拜會中職會長吳志揚和棒協理事長廖正井,討論國家隊的組、訓、賽權利交給中職事宜。

    據《蘋果》報汽車借款利息及二手車貸款條件導,棒協秘書長林宗成今晚證實,經與體育署多次協商後,棒協同意讓出部分郵局預借現金│貸款試算賽事的主導權,包括世界棒球經典賽、世界12強棒球賽及奧運的賽事主導權。

    林德福明天早上10點上任後,將正式宣布,台灣隊一級賽事的「組、訓、賽」主導權,將全部交給中華職棒聯盟。

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